육아 전문가 상담(원더커뮤니티)
만 3살이 넘어가는데 스스로 밥을 안먹어요
Q.
아직도 엄마아빠가 대부분 먹여줘야하고 스스로 먹게끔 두면 금방 흥미를 잃어요.
의자에서 뛰쳐나가서 노는 바람에 따라다니며 먹일 때도 있고요
문제는 내년에 어린이집을 가게 되었어요.
그전까지 자기주도식사법을 꼭 알려주고 싶은데 무엇부터 시작하면 될까요?
A.
식사 시간에 돌아다니지 않는 것처럼 아주 기본적인 매너는 지금부터 확실하게 가르쳐주시는 것이 좋아요.
그렇다고 혼낼 필요는 없고, 부모님이 항상 같이 앉아 식사를 하시고, 아이가 돌아다니려 하면 쫓아다니지 말고 앉아서 가르쳐주세요.
두 돌 이후에는 말하면 알아 들을 수 있어요. 그래도 아이가 식사에 다시 집중해주지 않는다면 식사를 정리하고, 그 날은 더이상 간식이나 우유를 주시면 안 됩니다.
배고파한다고 또 밥을 차려도 안돼요. 서서히 아이는 식사 시간에 돌아다니면 안된다는 것을 이론적으로 알게 돼요.
이론적으로 아는 것은, 기관에 가면 대부분의 아이들이 집에서보다 훨씬 잘 합니다. 꾸준히 반복해서 가르쳐 주시기만 하면 돼요.
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