육아 전문가 상담(원더커뮤니티)
아이가 코피가 자주 나는데 좋은 음식 없을까요?
Q.
아이가 찬바람 불면 꼭 코피가 한번씩 나는데 코피 예방이나 지혈에 좋다는건 왜 다 채소일까요 ㅠ
애타서 해주는데 아이가 먹는건 10%도 안되네요 ㅠ
혹시 코피 잘나는 아이가 잘 먹을만한 음식이나 식재료 없을까요?
A.
아이들은 피부와 혈관이 약해서 코피가 한 번 나면 그 자리가 완전히 아물기 전까지 반복적으로 나곤 합니다.
코피 예방은 보습이 가장 중요해요. 아이가 자는 방의 습도가 너무 낮아지지 않게 조절하고(습도 50% 이상 권장), 코 안쪽에 면봉으로 바세린을 살살 발라주세요.
지혈에는 연근이 좋다고 알려져 있는데, 연근 반찬을 좋아하지 않는 아이는 잘게 다진 연근을 밥에 섞어 취사하거나(연근 맛이나 향이 거의 느껴지지 않아요), 연근 가루를 음료에 타서 먹게 해주세요.
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