시기별 영양은 이렇게!
18~24개월 영양 교육-충치를 예방하는 식습관은?
침대 근처에 분유병을 치우고 구강 상태를 최적화하기 위해 취침 시 이를 닦고 책을 읽고 잠자리에 들기의 체계적인 습관을 들입니다.
분유병을 너무 오랫동안 사용하면 턱 모양 변형이나 충치, 부정교합의 원인이 되므로 12개월부터 분유병 사용을 줄이도록 합니다.
당 첨가 음료수 사용 제한
소다나 과일 음료는 첨가된 당과 칼로리가 높고 영양이 부족하며 과도한 섭취시 설사, 충치, 과체중을 유발할 수 있어서 추천되지 않으며 최소한으로 먹도록 합니다.
* 본 저작물은 질병관리청에서 2021년 작성하여 공공누리 제4유형으로 개방한 ‘2021 영유아건강검진 검진의사 상담메뉴얼’을 이용하였으며 해당 저작물은 질병관리청 누리집(홈페이지)(www.kdca.go.kr)에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.