임신주수별가이드
14주차 산모-배가 볼록! 굳이 말 안해도 임신 했는지 알수 있어요.
어느새 임신초기를 넘기고 임신 중기에 들어왔습니다.
많은 산모 분들이 입덧에 적응하거나 줄어들었을 시기죠.
하지만 임신이 끝날 때 까지 입덧을 하는 산모도 있어서 꾸준한 관리는 필요해요.
배가 나온 정도는 사람마다 다르지만 누가봐도 임신한 걸 알 정도로 볼록 나왔어요. 임부복으로 입을 만한 옷을 몇 개 준비하셔도 좋습니다!
임부복은 잘 늘어나고 통기성이 있는 면소재 옷을 되도록 착용하세요. 신진 대사가 활발해지면서 더위를 자주 느끼거든요!
속옷은 커진 가슴을 충분히 받쳐 주지만 움직임이 편한 스포츠 브래지어도 좋습니다. 운동화는 걷기 가장 편한 걸로 고르세요. 자칫 잘못 넘어지면 큰일이니까요!
코가 답답해요
에스트로겐과 프로게스테론 이 두 호르몬이 코를 포함한 몸의 점막으로 혈류를 증가시켜 부어오르게 만듭니다.
가습기를 이용해 코가 답답하지 않도록 해주고 생리식염수 성분으로 된 코 스프레이와 같은 상품을 사용할 수도 있어요.