임신주수별가이드
9주차 산모-생각보다 많이 변하는 내 몸
젤리 곰같이 예쁜 아기의 초음파사진을 보면서 기쁜 것도 한순간,
임신 중의 변화로 빈뇨, 변비, 여드름 등이 생기면서 많이 불편하시죠?
호르몬의 변화와 자궁이 커지면서 변비가 생기기 쉬운데, 변비를 없애려면 수분과 채소(특히 해조류)를 자주 섭취해야합니다.
식단 조절 및 충분한 수분 섭취에도 변비로 불편하다면 병원의 도움을 받아야겠죠?